Ayurveda - Shiroabhyanga
im Ayurveda Hotel in Bayern
› Ayurveda Kopfmassage - Shiroabhyanga
Die ayurveda Kopfmassage-Shiroabhyanga
ist ein sanftes Massage-Ritual bei dem Kopf, Gesicht, Rücken und Decolleté mit unterschiedlichen warmen Kräuter-Ölen behandelt werden. Shiroabhyanga stellt eine gute Vorbereitung für den Ayurveda-Stirnölguss-Shirodhara dar.
› Durchführung der Shiroabhyanga
Die Ayurveda Kopf-Massage Shiroabhyanga
wird in erster Linie im Sitzen durchgeführt. Auf diese Weise kann man Kopf, Rücken und Decolleté optimal erreichen. Bei der Kopfmassage wechseln sich anregende und beruhigende Massagetechniken ab. Die abschließende Gesichtsmassage wird im Liegen, in Rückenlage durchgeführt. Als Öle finden individuell abgestimmte Haar-, Gesichts-, und ein Körperöl Anwendung.
› Wirkung der Shiroabhyanga
Die Wirkung der Shiroabhyanga
kann je nach Durchführung anregend oder entspannend sein. Dies hängt von der Konstitution und den Bedürfnissen des jeweiligen Gastes ab.
Das Haaröl, das in die Kopfhaut einmassiert wird, nährt diese und führt zu kräftigem und schönem Haar und zur Kräftigung der unter der Kopfhaut liegenden Muskulatur.
Weiterhin wird die Durchblutung der Kopfhaut gesteigert, was wiederum eine verbesserte Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Gehirns zur Folge hat. Gleichzeitig werden Schadstoffe vermehrt abtransportiert.
Diese Massage lässt sich auch zur Bekämpfung von Kopfschmerzen einsetzen.
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